人生,便是持续探寻故事的阶段。倘若,感觉个人经历不够多彩,才智的体现不够耀眼,那么就去打羽毛球吧!
如果,有些事情不能让你释怀,那就来打羽毛球吧!
倘若,内心的叙述不再激发共鸣的情感,那么就去打羽毛球吧!
当你真心喜欢生活并且善于从中寻找乐趣时,不妨尝试打羽毛球,这样可以在运动中体会人生的真谛。
果真如此吗?试着说给你听。
1、看淡输赢享受过程
心态状态是造成愉悦感的关键环节,也是影响技能展现水平的关键点。经常参与羽毛球运动的人清楚,一场竞技的胜负常常与心理状态紧密关联。不必过分在意分数和胜负,专注于打好当前每一个回合,通常比强迫自己更加轻松且富有成效。
人生难道不是这个样子吗?只要不过分在意已经发生的事情,不去担忧尚未到来的一切,只专注于把眼前每一天都过得踏实,并且从中感受到乐趣,那么心情会不会变得舒畅许多呢?
2、勇敢去做
羽毛球对打技巧里有一条原则,那就是先举手臂再移动脚步,意思是无论对手怎样发球,都要尝试去接,尽力把球打回去。我们处理事情也应该这样。对于那些需要我们承担的使命,就先行动起来,不必过分在意最终成效,只有积极实践才有可能成功。
开创事业,道理相同。务必先让经营初见成效,再面对挑战逐一克服,这样才有实现目标的希望。若犹豫不决,稍遇挫折便选择退缩,最终注定会失败。
3、平静对待,承认被动,不放弃
不要设定太高的标准,要先把球送进网里,这是打球时人们常说的话,意思是当你处于不利局面时,要接受这个现实,不要给自己施加过大的压力,同时也不应该选择自动退出。
先把球打回去,把失误的机会让给对手球迷网,把希望留给自己。
4、兵不血刃,争取主动
进攻的目标并非消灭敌人,而是维持持续的掌控权,这是进攻策略的核心要点。若一味执着于将对手彻底击败,自身也可能暴露弱点,失去稳定,最终反而会招致损害。“在网前不要蛮力”是网前技巧的关键所在。即便对手处境不利,回送一个网前高球,也不要强行发力。因为这种做法会损害你的气度,也容易导致错误。
不战而屈人之兵,是兵法,亦是战法。
5、学会放弃
赢得首场,输掉次场,比分悬殊,为了保存体力,争取最后胜利,主动选择退让,这是我们比赛里常见的一种情况。顺应自然,随势而动,比赛也是如此。徒劳的对抗和过分固执,有时并非明智之举,而是冲动和情绪的失控。
学会放弃也是一种智慧。
6、暴发户和百年老店
羽毛球的技术与体力的关联可以用“三分手七分腿”来概括。这句话表明,赢得一场比赛,技术方面的作用只占三分之一,而体力方面的贡献则达到七分之四。
如同管理一个公司,或许凭借偶然的机遇迅速崛起,然而若要持续发展,就必须不断强化自身能力,最终成为历经岁月的品牌。
7、协作精神,集中发力
公司经营得好,说明综合能力强,是各部分配合完成的,打羽毛球也是这样。看上去简单的一个挥拍动作,其实也是“多个部位配合”的成果。比如扣杀,劲头从脚底传来,经过腿,积存在腰和肚子,再转动腰肚子带动肩膀,肩膀带动手臂,手臂带动手腕和手指,把球打出去。整个动作是连贯又快的,哪个步骤出了差错,力量都会减弱。而且,长时间的不融洽会消耗掉你大量的体力,导致身体出现损伤,这跟一个机构的运作遭遇困境是相似的情形。
可见协调、协作的重要性和广泛性。
8、尊重、控制、沟通
赛事属于参赛者。一场圆满的比拼应当进展顺畅、过程平稳,如同缺少裁判的介入。执裁者时常遭遇困境:实力出众的选手必定会挑战其权威,若不主导赛事,赛事必将反客为主。裁判需掌控赛场,而非苛责选手的发挥;选手则要尊重判罚,恰当运用竞赛规则。这些道理看似浅显,实则践行颇为不易。
管理的基础在于相互理解和有效交流,并且需要从细节处着手。例如,比赛开始前要记下对手选手的姓名,握手时要向对手选手表示鼓励,诸如此类。我们在与人相处时,难道不应该这样做吗?
感激自然赐予我们投身羽毛球活动的缘由,使我们于锻炼中获取欢愉,于实践中领悟人生真谛。
邮费全包的RSL亚狮龙RB922款羽毛球包售价仅180元,另外赠送专业运动袜。